Спорт для молоді: як ефективно тренуватися

Спорт для молоді: як ефективно тренуватися

Усі батьки хочуть бачити свою дитину здоровою, веселою та фізично розвиненою. Вкрай важливо, щоб дитина не лише жила в чистоті та ситості, а й мала достатню фізичну активність. Великі міста, виховання бабусями, а не батьком, комп’ютери та затишні кімнати відохочують дітей від активного руху на свіжому повітрі.

Валерій Терещенко — заслужений тренер України: «Дети должны двигаться, дети дошкольного и школьного возраста должны играть во всякие подвижные игры, не только в футбол, в волейбол. Только через подвижные игры, я вижу здоровое и сильное наше молодое поколение. Только через занятия физкультурой можно человека воспитать собранным, дисциплинированным и исполнительным, то чего сейчас у нас не хватает у молодежи».

Спочатку батьки привчають дітей тихенько гратися на одному місці, а через декілька років переживають, що їхнє чадо не тягне на стадіон. Смак до регулярної фізкультури у теперішніх дітей треба формувати і підтримувати.

Інші публікації

Валерій Терещенко — заслужений тренер України: «Дети, они настолько выносливы, настолько гибкие, настолько координированные с дня рождения, но, если эти качества не развивать, значит, он становится просто ленивым мальчиком или девочкой. Он просиживает у компьютера сутками, родители не смотрят, в конечном счете развиваются всякие болезни».

Сидячий спосіб життя не може не псувати дитяче здоров”я. Нині практично здоровими є менше третини українських дошкільнят і трохи більше школярів середніх класів.

Олексій Опарін — доктор медичних наук, професор: «Физические упражнения занимают очень важное место как в профилактике заболеваний так и при реабилитации разработаны целые принципы, целые схема проведения тех или иных физических упражнений».

Багато старшокласників через хворобливість мають обмеження щодо вибору професії, а серед випускників шкіл не менше половини не придатні або частково придатні до військової служби.

Валерій Терещенко — заслужений тренер України: «Дали мячик или просто посидели там, девочки сидят отдельно, мальчик может быть футбол ещё играют. Изменить нужно в корне отношение к физвоспитанию. Научите детей двигаться, бегать, научите детей плавать. Мы не обучаем детей плаванию совершенно. Научите детей играть в любые игры, чтобы они двигались. В здоровом теле  здоровый дух».

Проект Олександра Педана з розвитку спорту серед школярів “ДжуніорZ” спрямований саме на популяризацію спорту та здорового способу життя серед школярів. Олександр говорить, що в Україні немає програми, яка б зацікавлювала дітей заняттями спортом.

Олександр Педан — організатор проекту “ДжуніорZ”: «Ми хочемо їм розкрити очі і дати можливість отримувати задоволення від спорту як такого. Мені здається що система спорту в Україні може зрушитися і змінитись і наше покоління “Z” вилізе з гаджетів і перестати грати тільки в комп’ютерні ігри».

Олександр розповідає про свій досвід спілкування з представниками спортивних асоціацій США.

Олександр Педан — організатор проекту  “ДжуніорZ”: «Ми були в офісі бостонського марафону, в офісі зимової олімпійської збірної, в університетах, на спортивних каналах, здобули надзвичайний досвід і ось три роки минуло і ми із друзями створили спортивний рух “ДжуніорZ” для покоління Z, який буде змінювати систему фізкультури в школах».

За прикладом Сполучених Штатів він хоче внести зміни у шкільну програму фізичного виховання.

Олександр Педан — організатор проекту “ДжуніорZ”: «Ми хочемо дати дітям за прикладом Америки шанс обирати види спорту на фізкультурі а не займатися тими які є, а не просто до тих, до яких їх примушують. Діти, якщо почнуть займатися на фізкультурі новими видами спорту: фрізбі, петанк, чірлідинг вони захочуть десь виступати. Ми не хочемо виростити покоління чемпіонів, ми хочемо дати можливість дітям займатися спортом, але за цим слідує створення спортивних ліг». 

Мета цих активістів  змінити атмосферу на уроках фізкультури, зробити їх джерелом веселощів і здоров’я.

 Валерій Терещенко — заслужений тренер України: «Именно через такой проект, игровые виды, можно улучшить физическое состояние наших школьников. То ли это младшие классы, то ли средние, то ли старшие классы, только через игровые виды и естественно конечно необходимо проводить соревнования».

Костянтин Анікеєв, Віктор Кармазенюк, Олександр Федоров  “Вісті надії”

image_pdfimage_print
Підпишіться та приєднайтеся до 163 інших підписників.
Оберіть підписку на новини сайту:
Поділіться публікацією:

Інші публікації